「あったかい」と感じる温度が、皮膚を傷めることがある

かわら版

寒い夜、布団の中を温めてくれる湯たんぽや電気毛布は、冬の暮らしに欠かせない道具です。ところが、心地よく感じる温度でも、同じ場所に長く触れ続けると、皮膚の奥まで傷めてしまう「低温やけど」が起きることがあります。高齢の方は、熱さや痛みを感じにくくなっていることもあり、気づいたときには重くなっている場合もあります。この記事では、消費者庁などの情報をもとに、湯たんぽや電気毛布を安全に使うためのポイントをご紹介します。

この記事を読んでわかること

・低温やけどが起きる仕組み
・湯たんぽを使うときの注意点
・電気毛布や使い捨てカイロの注意点
・異変に気づいたときの対応
・安全な準備を手伝う方法

低温やけどが起きる仕組み

心地よい温度でも、長く触れると傷む

東京くらしねっとの安全シグナルでは、低温やけどは「痛い・熱い」という自覚が伴わない場合があり、皮膚の深部に及んで重症化する危険があると説明されています。使っている本人に自覚がないまま進んでしまう点が、特に注意が必要なところです。

温度と時間の組み合わせで決まる

同じページには、44℃では3〜4時間、46℃では30分〜1時間、50℃では2〜3分で低温やけどになるといわれていると紹介されています。それほど高くない温度でも、長い時間触れ続けると危険だということがわかります。

寝ている間は、気づきにくい

就寝中は、熱さや違和感に気づくのが遅れやすくなります。特に、足先やくるぶし、すねなど、皮膚が薄く、同じ場所が長く触れやすい部分には気をつけたいところです。

湯たんぽを使うときの注意点

使う前に、亀裂や破損がないか点検する

消費者庁の注意喚起では、湯たんぽは使用前によく点検し、亀裂や破損がないか確認することが勧められています。異常に気づいたら、使用を中止しましょう。

指定された加熱方法と時間を守る

同じページには、製品ごとに指定された加熱方法や加熱時間を守ること、取扱説明書や注意表示をよく読んで使用することが書かれています。電子レンジで温めるタイプなどは、特に説明書を確認しましょう。

布団が温まったら、就寝前に布団から出す

消費者庁のページには、就寝時に布団を暖めるために使う際は、就寝前に布団から出すよう書かれています。また、長時間身体に接触させないこと、タオルなどで包んで直接皮膚に当たらないようにすることも大切です。

電気毛布やカイロの注意点と、異変への対応・準備の手助け

電気毛布は、寝る前に温めて、寝ている間は高温にしない

東京くらしねっとのページには、電気毛布は就寝前に温め、就寝中は高温で使用しないよう書かれています。電気あんかやゆたんぽは、布団が温まったら布団から出すことも勧められています。

睡眠中は、使い捨てカイロを使わない

同じページでは、睡眠中にカイロを使用しないよう注意しています。衣類の上から貼るタイプでも、同じ場所に長く当たり続けると、低温やけどのおそれがあります。

痛みや赤みがあれば、早めに専門医へ

低温やけどは、見た目より重症の場合があるとされています。痛みや違和感、赤みがあるときは、様子を見すぎずに、早めに医療機関で診てもらいましょう。

使い方の確認や準備を、家政婦・ケアワーカーに頼む

湯たんぽの用意や、使う前の点検、布団を温めたあとの取り出しなどを、家政婦・ケアワーカーに手伝ってもらう方法もあります。家族が離れて暮らしていても、毎日の安全な使い方を支える目が増えます。

参考・関連情報

まとめ

湯たんぽや電気毛布は、冬の暮らしを支える頼もしい道具ですが、心地よい温度でも、長く触れ続けると低温やけどになることがあります。湯たんぽは使用前に点検し、就寝前に布団から出すこと、電気毛布は寝る前に温め、寝ている間は高温にしないことが基本です。痛みや赤みがあれば、早めに医療機関に相談しましょう。使い方の確認や準備は、周囲の力を借りることもできます。株式会社やさしい手大橋サービスでは、経験豊富な家政婦・ケアワーカーの紹介を通じて、冬の暮らしの準備や日々の見守りなど、安全を支えるサポートをご提案しています。

株式会社やさしい手大橋サービスについて

株式会社やさしい手大橋サービスは、家政婦・ケアワーカーの紹介を通じて、ご家族と高齢の方の日常を支えています。新しい体験や小さな楽しみを安心して続けられるよう、家事のサポートや外出の付き添いなど、一人ひとりのケースに合わせたサービスをご提案しております。まずはお気軽にご相談ください。

執筆者情報: 株式会社やさしい手大橋サービス

株式会社やさしい手大橋サービスは家政婦、家事代行ハウスキーパーやケアワーカー(在宅介護ヘルパー)をご紹介させていただく人材紹介サービスを行っております。
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