「電気代がもったいない」と言う親に、冬の前に伝えておきたいこと

かわら版

寒さが増してくる10月は、暖房を使うかどうか迷い始める時期です。高齢の方の中には、「電気代がもったいない」「着込めば平気」と、暖房を我慢する方が少なくありません。物を大切にしてきた世代の価値観でもあり、その気持ちは尊重したいものです。この記事では、暖房を我慢する背景と、節約と体を守ることの線引き、家族が冬の前に伝えておきたいことについてご紹介します。

この記事を読んでわかること

・暖房を我慢してしまう背景
・我慢が体に与える負担
・節約と安全の線引きの考え方
・家族が冬の前に伝えておきたいこと
・暮らしの見守りと相談先

📋 目次

暖房を我慢してしまう背景
我慢が体に与える負担と、節約と安全の線引き
家族が冬の前に伝えておきたいことと、相談先

暖房を我慢してしまう背景

「もったいない」は大切にしてきた価値観

物や光熱費を無駄にしないという姿勢は、長年の暮らしの中で身についた大切な価値観です。暖房を控えるのは、単なるケチではなく、暮らしへの誠実さの表れでもあります。

年金暮らしでは出費を抑えたい気持ちが強い

収入が年金中心になると、毎月の出費をできるだけ抑えたいという気持ちが強くなります。光熱費が気になるのは自然なことで、頭ごなしに否定すると反発を招きやすくなります。

寒さを感じにくくなっていることもある

年齢を重ねると、寒さを感じる力が変わることがあります。「そんなに寒くない」と話していても、体は冷えている場合があるため、本人の感覚だけで判断しないことが大切です。

我慢が体に与える負担と、節約と安全の線引き

部屋が寒いと体への負担が増える

寒い部屋で長く過ごしたり、暖かい場所と寒い場所を行き来したりすると、体に負担がかかります。消費者庁も、高齢者の入浴中の事故に冬場の注意を呼びかけており、温度差への備えが大切とされています。

節約してよい部分と、削らない部分を分ける

無駄な照明を消す、使っていない部屋の暖房を切るといった節約は、無理なく続けられます。一方で、体を冷やす我慢や、入浴・トイレまわりの寒さ対策は、削らないほうが安心です。

着込みや湯たんぽなど、費用を抑える工夫を併用する

暖房だけに頼らず、厚手の靴下や羽織もの、湯たんぽなどを併用すると、光熱費を抑えながら体を温められます。「使わない」ではなく「上手に使う」という考え方が、受け入れられやすくなります。

家族が冬の前に伝えておきたいことと、相談先

「使っていい」と許可を出すように伝える

「暖房をつけて」と指示するのではなく、「寒いときはつけていいんだよ」と気持ちを軽くする言い方を選びます。親が遠慮なく使える空気をつくることが、第一歩です。光熱費の一部を家族が負担する、と伝えるのも一つの方法です。

暖房の使い方や安全を一緒に確認する

暖房器具が正しく使えているか、古くなっていないかを、一緒に確認しておきましょう。使い方に不安があると、使うこと自体を避けてしまうことがあります。リモコンの表示が小さくて操作しにくい場合は、使いやすい位置に置き直すことも助けになります。

暮らしの変化に気づく目を増やす

家族が頻繁に訪れられない場合は、地域の相談窓口や、家政婦・ケアワーカーの訪問で、部屋の寒さや様子を見てもらう方法があります。家の中の変化に早く気づける仕組みが、冬の安心につながります。

参考・関連情報

まとめ

暖房を控える背景には、物を大切にしてきた価値観や、年金暮らしの中で出費を抑えたい気持ちがあります。その気持ちを尊重しながら、体を冷やす我慢と、無理のない節約を分けて考えることが大切です。「寒いときはつけていいんだよ」という一言と、暖房器具の安全確認が、冬の前の備えになります。株式会社やさしい手大橋サービスでは、経験豊富な家政婦・ケアワーカーの紹介を通じて、家の中の寒さや暮らしの変化に気づける見守りのサポートをご提案しています。

株式会社やさしい手大橋サービスについて

株式会社やさしい手大橋サービスは、家政婦・ケアワーカーの紹介を通じて、ご家族と高齢の方の日常を支えています。新しい体験や小さな楽しみを安心して続けられるよう、家事のサポートや外出の付き添いなど、一人ひとりのケースに合わせたサービスをご提案しております。まずはお気軽にご相談ください。

執筆者情報: 株式会社やさしい手大橋サービス

株式会社やさしい手大橋サービスは家政婦、家事代行ハウスキーパーやケアワーカー(在宅介護ヘルパー)をご紹介させていただく人材紹介サービスを行っております。
約60年に渡り、お客様にご愛顧いただいております。家事代行・在宅介護・ベビーシッターと幅広く対応しており、東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪で1,000名を超える家政婦がお客様のご家庭で活躍しております。
お客様の様々なニーズにお答えできるよう職業紹介責任者（コーディネーター）が迅速な対応のもと家政婦（家事代行・在宅介護・ベビーシッター）をご紹介させていいただいております。