保湿を後回しにした先に待っている、高齢者の皮膚トラブル

かわら版

秋の乾燥と高齢者の皮膚トラブル・入浴時の注意

10月に入ると空気が乾燥し始め、肌のかさつきやかゆみを感じやすくなる季節がやってきます。「そのうち塗ろう」と保湿を後回しにしていると、乾燥した皮膚はバリア機能が低下し、ひび割れや感染症のリスクが高まっていきます。特に入浴時は、脱衣所や浴室の温度差が体への負担になりやすく、皮膚のケアと合わせて注意が必要な季節です。この記事では、秋の乾燥に潜む皮膚トラブルのリスクと、日々のケアの工夫についてご紹介します。

この記事を読んでわかること

・秋の乾燥が皮膚に与える影響
・保湿を後回しにすることで起こるリスク
・入浴時に気をつけたい温度差の注意点
・日々の保湿ケアの工夫
・皮膚の変化に気づくための見守り

秋の乾燥が皮膚に与える影響

空気の乾燥がバリア機能を低下させる

秋になり空気が乾燥してくると、皮膚の水分も奪われやすくなり、外部からの刺激を防ぐバリア機能が低下していきます。高齢になるほど皮膚の水分保持力自体も落ちているため、影響を受けやすくなります。

かゆみやかさつきが増える季節

乾燥した皮膚はかゆみを感じやすくなり、無意識にかいてしまうことで、さらに皮膚を傷つけてしまう悪循環に陥ることがあります。

気づかないうちに進行する乾燥

皮膚の乾燥は徐々に進行するため、本人も家族も「いつからこんなに乾燥していたのか」と気づかないまま過ごしてしまうことが少なくありません。

保湿を後回しにすることで起こるリスク

ひび割れから感染症につながる可能性

乾燥した皮膚を放置すると、ひび割れが生じ、そこから細菌が侵入して感染症のリスクが高まることがあります。小さな傷でも軽視せず、早めのケアが大切です。

「そのうち塗ろう」が習慣化しない理由

保湿剤を塗る習慣が定着していないと、「今日は忘れた」「そのうち塗ろう」という後回しが続き、結果的に肌の状態を悪化させてしまうことがあります。

入浴時の温度差が体への負担になる

秋が深まると、脱衣所や浴室が急に冷え込むことがあります。入浴前に脱衣所や浴室を暖めておくことは、皮膚だけでなく体全体への負担を減らすためにも大切な習慣です。

日々の保湿ケアの工夫と、皮膚の変化に気づく見守り

入浴後すぐの保湿が効果的

入浴後は皮膚の水分が蒸発しやすい状態になっているため、体を拭いたらすぐに保湿剤を塗ることで、乾燥を防ぐ効果が高まります。

保湿を日々の習慣として定着させる

決まった時間に保湿を行うなど、日々の生活リズムの中に組み込むことで、「そのうち塗ろう」という後回しを防ぎやすくなります。

背中など自分で確認しづらい部位のケア

背中や足など、自分では見えにくく手が届きにくい部位は、乾燥や皮膚トラブルに気づきにくい場所です。家政婦・ケアワーカーが入浴介助や着替えのサポートを行う際に、こうした部位の変化に気づけることも、日々の見守りの大切な役割です。

参考・関連情報

https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/caution/caution_009/

まとめ

秋の乾燥は皮膚のバリア機能を低下させ、保湿を後回しにするうちにひび割れや感染症のリスクが高まっていきます。入浴前に脱衣所や浴室を暖めておくことも、この季節に大切な習慣です。入浴後すぐの保湿や、自分では確認しづらい部位への気配りが、皮膚トラブルを防ぐ鍵になります。株式会社やさしい手大橋サービスでは、経験豊富な家政婦・ケアワーカーの紹介を通じて、日々の暮らしの中で気づきにくい体の変化を見守るサポートをご提案しています。

株式会社やさしい手大橋サービスについて

株式会社やさしい手大橋サービスは、家政婦・ケアワーカーの紹介を通じて、ご家族と高齢の方の日常を支えています。新しい体験や小さな楽しみを安心して続けられるよう、家事のサポートや外出の付き添いなど、一人ひとりのケースに合わせたサービスをご提案しております。まずはお気軽にご相談ください。

執筆者情報: 株式会社やさしい手大橋サービス

株式会社やさしい手大橋サービスは家政婦、家事代行ハウスキーパーやケアワーカー(在宅介護ヘルパー)をご紹介させていただく人材紹介サービスを行っております。
約60年に渡り、お客様にご愛顧いただいております。家事代行・在宅介護・ベビーシッターと幅広く対応しており、東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪で1,000名を超える家政婦がお客様のご家庭で活躍しております。
お客様の様々なニーズにお答えできるよう職業紹介責任者（コーディネーター）が迅速な対応のもと家政婦（家事代行・在宅介護・ベビーシッター）をご紹介させていいただいております。