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2019年10月17日

出川恭子先生のストレッチ講座「ゆったり体を緩める ヒーリング・ストレッチ」研修レポート

(株)やさしい手 大橋サービス事業部では、登録の家政婦・ヘルパーのスキルアップやリフレッシュのための研修を毎月開催しています。
リラックスをテーマにコミュニケーションセミナーやヨガ、アロマなど。
リラックス、健康をテーマにした研修には 仕事のために体調を整えるだけでなく、気分転換にも役立つということで、プロ意識の高い登録者が多く参加しています。
今回は体の状態を知って、整えるためのストレッチ講座。
健康運動指導士としてデイサービスでも指導している出川恭子先生に、日々の体の整え方について、具体的に教えていただきました。

>>研修の詳細はこちら



【過去の研修】
2019年5月:古川めぐみ先生のヨガ「夏に備えて~暑さに負けない身体つくり~」研修レポート
2018年9月:古川めぐみ先生の「夏の疲れを癒すリフレッシュヨガ」研修レポート
2017年11月:古川めぐみ先生のヨガ研修レポート
2017年1月:「山本先生の心と身体をほぐす新春ヨガ講習」研修レポート



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