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2019年5月9日

古川めぐみ先生のヨガ「夏に備えて~暑さに負けない身体つくり~」研修レポート

(株)やさしい手 大橋サービス事業部では、家政婦さんのスキルアップやライフスタイル向上のためのアゼリア会研修を定期的に開催しています。
家政婦のお仕事は、代わりのきかない身体が資本のお仕事です。
普段から自分自身の身体の調子と向き合えるよう、世田谷区などでヨガ教室を開催している古川先生によるヨガ研修を開きました。
今回は、夏に備えての身体つくりを中心に、初心者向けにゆっくりわかりやすく教えていただきました。



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【過去の研修】
2018年9月:古川めぐみ先生の「夏の疲れを癒すリフレッシュヨガ」研修レポート
2017年11月:古川めぐみ先生のヨガ研修レポート
2017年1月:「山本先生の心と身体をほぐす新春ヨガ講習」研修レポート



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